임금님진상품

무형유산 지식백과(무형문화지식연구원)
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보통 우리 아이들이 키가 작다고 생각하면 주로 유전적인 요인이 있지 않을까 많이 생각하십니다. 엄마 혹은 아빠를 닮았기 때문에 작다고 생각하신다면 이는 큰 오산이 될 수 있습니다. 사실 키작은 아이는 단 한가지 문제가 아닌 여러 가지 원인으로 인해 문제가 발생하는 것인데요. 오늘은 ‘키작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아보도록 하겠습니다. 키가 작은 이유 1. 유전적인 요인 앞서 말한 유전적인 요인은 실제 원인의 30% 정도에만 해당합니다. 즉 나머지 70%의 역량은 부모의 관심과 아이의 습관, 후천적인 요인들로 인해서 충분히 변화될 수 있다는 뜻이지요. 때문에 우리아이가 키가 작다면 유전적인 요인을 탓할 것이 아니라 키가 크는데 있어서 방해가 되는 요인이 있는 것은 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다. 2. 습관 ‘일찍 자고 일찍 일어나는 것’이야말로 키가 크기 위한 진리입니다. 밤 10시에서 2시 사이 성장호르몬의 분비가 가장 왕성한 시간대이기 때문이지요. 요즘 아이들은 과도한 학업량으로 늦게 자고 일찍 일어나 학교에서 조는 시간이 많은데요. 밤시간대만큼은 푹 잘 수 있도록 도와주세요 3. 균형잡힌 영양상태 아이의 영양상태에 따라서 평균 키가 5cm 가량 차이 난다고 합니다. 그만큼 타고나는 것 이상으로 균형잡힌 식사는 중요하다는 것인데요. 영양상태가 불균형하면 아이가 자랄 수 있는 역량보다 더 작게 자라게 됩니다. 환경호르몬이 많이 들어있는 음식은 성장에 장애가 될 수 있으니 되도록 소화가 잘 되는 영양풍부한 음식으로 준비해주세요 4. 운동부족 잠을 잘 자는 것 외에 운동이 부족해도 성장장애의 원인이 될 수 있습니다. 키 작은 아이가 고민이시라면 꾸준한 운동을 통해 신진대사 능력이 좋아질 수 있도록 해주시는 것이 도움이 됩니다. 특히 농구처럼 몸을 뻗을 수 있는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 요즘은 키가 작은 아이들로 고민이신 부모님들이 많습니다. 워낙 외모가 중시되는 풍토에서 키는 빼놓을 수 없는 조건 중 하나이기 때문인데요. 각종 한의원 프로그램에는 아이의 성장을 돕도록 오장육부의 신진대사가 잘 이루어질 수 있는 프로그램들이 마련되어 있습니다. 또한 특히 아이가 부족한 부분의 영양상태를 균형있게 맞춰주기 때문에 키가 자라는데 도움을 주는 선에서 그치는 것이 아니라 몸이 근본적으로 튼튼해 질 수 있도록 도와주기 때문에 아이의 건강을 위해서도 의미있는 시간이 되지 않을까 생각해봅니다. ‘키 작은 아이 무엇이 문제일까요?’에 대해 알아봤습니다. 모두 충분한 부모님의 관심과 아이의 습관으로 형성될 수 있는 조건들이니만큼 가정에서도 아이의 키에 한결 더 관심을 가져주신다면 아이의 키도 한뼘 더 무럭무럭 자랄 수 있을 것입니다.

은장도, 작은 칼로 정신을 지키다

15-03-29 11:38

중요무형문화재 제６０호 장도장(粧刀匠) [b]운명의 길[/b] 길고 긴 세월이 흘렀지만 나는 아직도 그 순간을 생각할 때마다 운명이라는 단어를 떠올린다. 바람이 부는 날이었다. 공부엔 재미를 못 붙이고 공작에 소질이 남달랐던 열네 살의 소년, 사촌 누이를 따라 우연히 가본 장도 공방에서 소년의 가슴은 막 알을 깨고 나온 어린 새의 심장처럼 파닥이기 시작했다. 세상에 이런 게 있었다니. 부모님은 상급학교에 진학시킬 준비를 하셨지만, 소년은 부모님 몰래 도시락을 싸들고 공방을 드나들었다. 소년의 발길을 막을 수 있는 것은 아무 것도 없었다. 거센 폭풍이 일 듯 시작된 영혼의 깨어남. 공방 가는 길이 얼마나 행복했는지 모른다. 상급학교도, 부잣집 막내아들이라는 신분도 그 행복과 바꿀 수는 없는 것이었다. 스승이 담배 한 대 피우시는 짧은 시간이 유일하게 연장을 만져볼 수 있는 시간이었다. 연장에 손끝이 닿을 때 가슴으로 타고 오르던 떨림을 소년은 아직도 잊을 수 없다. 그리고 60여 년이 흐른 지금도 여전히 내 가슴은 장도 앞에서 떨린다.

[b]장도 이야기[/b] 이 세상에는 수많은 칼이 있다. 그 가운데 정절과 의리, 충효의 정신이 담겨있는 칼은 한국의 장도 밖에 없다. 장도는 몸에 지니고 다닐 수 있는 칼집이 있는 작은 칼이다. 나는 장도를 만들며 그 옛날의 정신을 불러 모은다. 그릇된 마음을 도려내고 잘라내 스스로를 다스렸던 선조들의 정신을 새기며 나의 칼은 진정한 칼이 된다. 만드는 동안 조금이라도 혼이 흔들리면, 그 순간을 칼은 안다. 이 세상의 모든 유혹으로부터 자신을 지키고자 지니고 다니는 칼이기에 그만큼 예민하다. 장도는 너무 강해도 부러지고, 너무 물러도 부러진다. 가장 중요한 것은 칼날의 강함과 부드러움의 조화이다. 강하기도 하면서 부드러운 칼날을 위해 달궈진 쇠를 식히고 다시 달구는 과정을 수없이 반복한다. 좋은 장도를 만들기 위해선 달궈진 쇠의 온도를 정확히 측정해야 한다. 온도계는 필요 없다. 붉게 달아오른 쇠의 빛깔이 노을 지는 해질녘 하늘을 닮아있으면 그 순간을 놓치지 않고 두드린다. 완벽한 칼을 위하여.

[b]은장도를 위한 노래[/b]

나의 사랑은 님이기도 하고, 부모이기도 하고, 임금이기도 하고, 나라이기도 하지요. 내 사랑을 지키는 일은 큰 소리 나지는 않지만, 언제나 마음 깊은 곳에서 처절하게 푸른 날을 세우며 작은 소리로 노래합니다. 얼마나 든든하였는지요. 이 작은 칼이 나를 지켜서 이 세상의 모든 사랑을 온전하게 가꾸어 주니. 삶이란 알 수 없어서 언제나 행복한 것은 아니라지요. 이별과 슬픔과 유혹과 시련이 행복과 함께 모여 삶이 된다고 하더군요. 님을 위해, 부모를 위해, 그리고 임금과 나라를 위해, 세상을 지키려면 어쩔 수 없이 자신을 찔러야 했던 그들의 서슬 퍼런 정신을 나는 압니다. 꼿꼿한 영혼이었지만 서럽기도 했을 겁니다. 질곡의 삶이 한탄스럽기도 했을 겁니다. 그래도 후회하진 않았을 테지요. 지켜낸 영혼이 자랑스럽고, 잃어버리지 않은 마음이 그들의 삶을 완성시켰을 겁니다. 은장도는 단순히 칼이 아닙니다. 서글픈 숙명과 질곡 속에서도 꿋꿋하게 영혼을 지켜준 마음의 칼입니다.

출처 : 문화재청 홈페이지